IF Götas forum

Full version: Träning Lör 24/9 1000 Wåxnäshallen I2Skogen
Du ser för närvarande en nerbantad version av innehållet. Se den fulla versionen med ordentlig formatering.
SD 20min Start Kurvan Henstad
+10*30sek backe SannaBacken
Ändrade från plan vill ha mer fart-Hörs Lennart E
Lennart E/Fredrik/David/Samuel/Ann körde enligt plan-Mina tider
20 min- 4,03 snitt
Medel Puls- 155
Max Puls - 166
Total antal km- 15,25
Hörs Tis Lennart E
Referens-URL:er