IF Götas forum
IF Götas forum
>
Föreningen
>
Långdistansarna
> tor 20/1
Full version:
tor 20/1
Du ser för närvarande en nerbantad version av innehållet.
Se den fulla versionen
med ordentlig formatering.
skåne anders
20110119, 21:03
kör 1*12min2*8min2*4min 2min vila drar igång 15.30.kör ca:46 varv
JonasE
20110120, 13:16
Tänkte komma idag men efter två hårda träningspass på KMTI de senaste två dagarna behöver kroppen vila. Ses kanske till veckan.
IF Götas forum
>
Föreningen
>
Långdistansarna
> tor 20/1
Referens-URL:er
IF Götas forum:
http://forum.ifgota.se/index.php
tor 20/1:
http://forum.ifgota.se/showthread.php?tid=927