IF Götas forum
Träning lör 14/12 - Utskriftsvänlig version

+- IF Götas forum (http://forum.ifgota.se)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Löpgrupp medel (/forumdisplay.php?fid=26)
+--- Ämne: Träning lör 14/12 (/showthread.php?tid=2021)


Träning lör 14/12 - anna - 20131213 21:31

Hej

Vi kör tröskel intervaller imorgon
4x10min med 2min vila.

Samlas 09:30 Våxnäshallen

(Blir asfalt, förmodligen Guldkusten)

Ses Big Grin