+- IF Götas forum (http://forum.ifgota.se)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Löpgrupp medel (/forumdisplay.php?fid=26)
+--- Ämne: Träning lör 21/12 (/showthread.php?tid=2026)
Träning lör 21/12 - anna - 20131220 18:09
Hej!
Jag och Marie (ingen återvändo nu
) tänkte köra 6x6min intervaller imorgon (vila 90sek).Om några fler vill hänga på är det bara att dyka upp. Vi springer på grusvägarna bakom hallen, rundan är ca 13km.OBS samling 09:15 vid Våxnäshallen (så är vi tillbaka i god tid för 1000m tävlingen)
Ses
RE: Träning lör 21/12 - Marie L - 20131220 18:29
Nu var du snabb!! Visst vi kör. Två personer till kommer också. Lars jobbar.
Ses imorgon! :-)
RE: Träning lör 21/12 - BjornN - 20131220 21:42
Jag räknar också med att dyka upp imorgon. Ses då.
//Björn