+- IF Götas forum (http://legacy.ifgota.se/forum)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Långdistansarna (/forumdisplay.php?fid=17)
+--- Ämne: Intervall ti 11/9 (/showthread.php?tid=3307)
Intervall ti 11/9 - MagnusT - 20180911 11:10
Vo2 3x10x70'' p=20'' sp=3', Samling Tingvalla 17:30
Ni bestämmer på plats om ni ska springa på t.ex. bana, Guldkusten eller jogga bort till Mariebergsskogen.
/Magnus