+- IF Götas forum (http://forum.ifgota.se)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Löpgrupp medel (/forumdisplay.php?fid=26)
+--- Ämne: TRÄNINGSPROGRAM JAN-22 (/showthread.php?tid=3887)
TRÄNINGSPROGRAM JAN-22 - Janne - 20220111 17:22
2022-01-13 12x2' (vila 30"). Scandic Klarälven
2022-01-20 6'-5'-4'-3'-2'-3'-4' (vila 60"). Scandic Klarälven
2022-01-27 10x3' (vila 45"). Scandic Klarälven
Samling kl 18.00
Välkomna // Janne
(Alla pass kördes ute om inget annat anges)