IF Götas forum
HELGPASS 11-12-NOV-23 - Utskriftsvänlig version

+- IF Götas forum (http://forum.ifgota.se)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Löpgrupp medel (/forumdisplay.php?fid=26)
+--- Ämne: HELGPASS 11-12-NOV-23 (/showthread.php?tid=4049)


HELGPASS 11-12-NOV-23 - Janne - 20231109 23:15

LÖRDAG 8-12st x 6min vila 90s Grusvägar

SÖNDAG Långpass 1tim-2tim (5.50-6.10m/km)

Samling 09.30 Eva-Lisa Holtz Arena // Välkomna Janne