|
Sökresultat
|
| Inlägg |
Författare |
Forum |
Svar |
Visningar |
Skriven
[]
|
 |
|
Ämne: Anmälan: Götas Ungdomsspel inomhus 30-31/1
Inlägg: RE: Anmälan: Götas Ungdomsspel inomhus 30-31/1
| Jag är inte med och tävlar med hjälper till under lördagen :) |
|
Per den femte |
Långdistansarna |
10 |
40,125 |
20160125, 14:03 |
|
|
Ämne: Skattkärr Nigth Trail Run 23/10
Inlägg: Skattkärr Nigth Trail Run 23/10
| Hej måste göra lite reklam för det som hämder i Skattkärr :)
SKATTKÄRR
NIGHT TRAIL RUN
23 OKTOBER 2015!
Välj mellan 3,5 km och 8 km
Skattkärrs Skid- och Orienteringsklubb hälsar dig välkommen till et... |
|
Per den femte |
Långdistansarna |
1 |
11,039 |
20151005, 12:45 |
|
|
Ämne: Intervall ti 17/3
Inlägg: RE: Intervall ti 17/3
| Varför samling Tingvalla om vi skall köra cykelvägarna?
Är det öppet för ombyte på tingvalla? Lättare med Parkering Våxnäs!
Kan Samling 17.45 vid bron E18/Cyklebanan mot råtorp vara ett alternativ o... |
|
Per den femte |
Långdistansarna |
7 |
29,499 |
20150317, 09:47 |
|
|
Ämne: Intervall ti 10/3
Inlägg: RE: Intervall ti 10/3
| En liten rapport från Våxnäshallen.
Jag kollade inte i går på forumet och missade att det var utepass och samling Tingvalla!
Jag kunde inte förstå varför så glest i Hallen :(
Men Snabb Erik kom så ... |
|
Per den femte |
Långdistansarna |
2 |
13,228 |
20150311, 10:36 |
|
|
Ämne: Larsahalvan lö 7/3
Inlägg: RE: Larsahalvan lö 7/3
| Tack för en bra arrangerat lopp i dag Larsa.
Tuff motvind ut mot Kalvholmen. |
|
Per den femte |
Långdistansarna |
3 |
17,181 |
20150307, 19:18 |
|
|
Ämne: Intervall lö 14/2
Inlägg: RE: Intervall lö 14/2
| Jag gör ett försök jag med, har inte sovit nu på 31timmar, hemresa från San Diego startade 4.30 San Diego tid i går och inte en enda skymt av John Blund sedan dess. Så har ingen aning om jag ens klara... |
|
Per den femte |
Långdistansarna |
10 |
43,426 |
20150213, 19:33 |
|
|
Ämne: Saucony skor säljes
Inlägg: Saucony skor säljes
| Hej är det någon som är intresserade av Saucony Skor.
Köpte på mig inför höstens träning men mina fötter har tyvärr växt under sommaren så de är för små för mig.
Kinvara 5 US12 har jag använt 25km... |
|
Per den femte |
Långdistansarna |
0 |
7,685 |
20141006, 13:00 |
|
|
Ämne: Startlista/Resultat DM 1500m 7/8
Inlägg: RE: Startlista/Resultat DM 1500m 7/8
| Hej alla och bra kämpat :)
Jag tog lite bilder och har testat att lägga dem på något som kallas Flikr, testa denna länk så hoppas jag att ni skall kunna se alla bilder :)
https://www.flickr.com/phot... |
|
Per den femte |
Långdistansarna |
12 |
60,904 |
20140808, 20:41 |
|
|
Ämne: Funktionär: Karlstads GP 16/7
Inlägg: RE: Funktionär: Karlstads GP 16/7
| Jag eller Svetlana hjälper till, men Svetlana har kontaktat Lena Calais direkt.
Vi skall vara i kiosken.
Mvh Per |
|
Per den femte |
Långdistansarna |
26 |
112,317 |
20140701, 14:30 |
|
|
Ämne: Intervall lö 1/2
Inlägg: RE: Intervall lö 1/2
| Vi var 4st som mötte upp i dag vid Våxnäshallen.
Leif, Malcolm och Anna, jag
Vi körde enligt schema, kanske inte Vo2.
Våxnäshallen - Polisen - under motorvägen - Borgmästarholmen - bron över motorv... |
|
Per den femte |
Långdistansarna |
1 |
9,600 |
20140201, 16:56 |
|
|
Ämne: Intervall lö 25/1
Inlägg: RE: Intervall lö 25/1
| Hjälper till på Ungdomsspelen i morgon. Sping väl |
|
Per den femte |
Långdistansarna |
2 |
11,718 |
20140124, 21:06 |
|
|
Ämne: Intervall ti 7/1
Inlägg: RE: Intervall ti 7/1
| Bra kämpat alla som var med :) |
|
Per den femte |
Långdistansarna |
3 |
15,574 |
20140107, 21:55 |
|
|
Ämne: Intervall ti 31/12
Inlägg: RE: Intervall ti 31/12
| Gott nytt år på er alla Götisar.
Själv har jag fått ny antibiotikakur a 14 dagar så får hoppa morgondagens pass och lyda doktorn och inte köra högpulsträning.
Så kör hårt alla ni som gör det sista i... |
|
Per den femte |
Långdistansarna |
8 |
29,091 |
20131230, 19:10 |
|
|
Ämne: Intervall Lö 28/12?
Inlägg: Intervall Lö 28/12?
| Hej Coach vad är upplägget i morgon? om det blir något. |
|
Per den femte |
Långdistansarna |
1 |
10,402 |
20131227, 18:30 |
|
|
Ämne: Träning lör 30/11
Inlägg: RE: Träning lör 30/11
| Nöjd med att bra pass i dag :) tack alla för draghjälp och trevlig helg :) |
|
Per den femte |
Löpgrupp medel |
1 |
12,697 |
20131130, 16:23 |
|
|
Ämne: Thomas går över till IF Göta
Inlägg: RE: Thomas går över till IF Göta
| Kul Thomas att få se din rygg framöver på träningarna :) |
|
Per den femte |
Långdistansarna |
2 |
13,104 |
20131130, 16:22 |
|
|
Ämne: Intervall ti 12/11
Inlägg: RE: Intervall ti 12/11
| Halloj, lite att fundera över inför kvällen :)
Efter tisdagen 29/10 då vi körde intervaller ute i stor grupp på gång och cykelvägarna kollade jag upp vilka trafikregler som finns gällande var vi bör ... |
|
Per den femte |
Långdistansarna |
3 |
15,853 |
20131112, 11:15 |
|
|
Ämne: Inbjudan/Anmälan: Kilterrängen 2013 27/10
Inlägg: RE: Inbjudan/Anmälan: Kilterrängen 2013 27/10
| Jag tänkte springa, men har just kommit hem från England, inte en meter träning sedan sista tisdagen på Sörmon. Bara långa 12 timmarsdagar på betonggolv :(. Benen är hur tunga som helst men runt skall... |
|
Per den femte |
Långdistansarna |
3 |
15,358 |
20131026, 17:31 |
|
|
Ämne: Träning ti 15/10
Inlägg: RE: Träning ti 15/10
| Är osäker på vart samlingsplats är ?
Har aldig åkt till sörmon för att springa.
Är samlingen där det finns kartor över områdets stigar/banor
KArlsts XC gick även förbi där.
Mvh Per |
|
Per den femte |
Långdistansarna |
3 |
16,901 |
20131015, 07:00 |
|
|
Ämne: Resultat Berlin Marathon
Inlägg: RE: Resultat Berlin Marathon
| Lennaret ? (ny alias ?)
Det var otroligt, helt omänskligt men det är för att det är så långt från vad man tycker borde vara mänskligt att klara.
Per V |
|
Per den femte |
Långdistansarna |
1 |
9,439 |
20130929, 14:55 |
Sök
Medlemslista
Kalender
Hjälp