|
Sökresultat
|
| Inlägg |
Författare |
Forum |
Svar |
Visningar |
Skriven
[]
|
 |
|
Ämne: Anmälan: Borejoggen 24/6
Inlägg: RE: Anmälan: Borejoggen 24/6
| H Henrik �rnstedt -78 IF Göta elit |
|
Pia T |
LÃ¥ngdistansarna |
15 |
64,341 |
20110613, 18:23 |
|
 |
Ämne: Resultat GIF-spelen 2/5
Inlägg: RE: Resultat GIF-spelen 2/5
| Blåsigt...ha,ha, bortförklaringar är lätt att komma med, eller hur?:P Jag kollade resultatlistan med den angivna vindstyrkan 2-4 sekundmeter och enligt den här tabellen upplever man inte att det verka... |
|
Pia T |
LÃ¥ngdistansarna |
4 |
19,499 |
20110603, 06:27 |
|
|
Ämne: Anmälan: Resultattävling 3000m lö 29/1
Inlägg: RE: Anmälan: Resultattävling 3000m lö 29/1
| 9.00 Ms Henrik �rnstedt -78 if göta |
|
Pia T |
LÃ¥ngdistansarna |
26 |
105,207 |
20110127, 20:53 |
|
|
Ämne: Träning Fre 17/12 1800 Hallen
Inlägg: RE: Träning Fre 17/12 1800 Hallen
| Ta det lugnt, Felix!!!
Jag tror att det är Julavslutning i barngrupperna på Fredagkväll i hallen... Sorry!
God Jul på Er alla!
/Pia |
|
Pia T |
LÃ¥ngdistansarna |
2 |
11,261 |
20101215, 23:19 |
|
|
Ämne: Resultat Lucialoppet
Inlägg: RE: Resultat Lucialoppet
| Snyggt Mona! jag gillar när du sätter gubbarna på plats...:P:D
/Pia |
|
Pia T |
LÃ¥ngdistansarna |
5 |
20,516 |
20101211, 19:46 |
|
|
Ämne: Starkt jobbat Pia
Inlägg: RE: Starkt jobbat Pia
| Tack Lennart! Kul att få en flashback från 80-90- talet!
Man kan tydligen leva rätt länge med gamla dammiga meriter...:D
//Pia |
|
Pia T |
LÃ¥ngdistansarna |
1 |
9,341 |
20101120, 10:39 |
|
|
Ämne: Träning Tingvalla 2/10 930
Inlägg: RE: Träning Tingvalla 2/10 930
| Jo, för fasen...fokusera på att slå kärringperset (mitt) på 1,17.40!!!!
/Pia |
|
Pia T |
LÃ¥ngdistansarna |
17 |
69,734 |
20101003, 19:05 |
|
|
Ämne: Träning Tingvalla 2/10 930
Inlägg: RE: Träning Tingvalla 2/10 930
| Tomas skrev: "... Ser fram emot att krossa perset i BÃ¥lsta nu"!!!
Tomas: Vad lyder ditt (snart gamla) ½-marapers på?
/Pia |
|
Pia T |
LÃ¥ngdistansarna |
17 |
69,734 |
20101003, 06:30 |
|
|
Ämne: Resultat Lidingöloppet
Inlägg: RE: Resultat Lidingöloppet
| 1987 (på den gamla goda tiden) sprang jag Lidingöloppets 30 km för första gången. Då hade jag 2.14 och vann damklassen. Totalt kom jag på 1398:e plats. Löparna var väl många fler och presterade bättre... |
|
Pia T |
LÃ¥ngdistansarna |
24 |
106,454 |
20100928, 19:28 |
|
|
Ämne: Resultat Lidingöloppet
Inlägg: RE: Resultat Lidingöloppet
| Mycket fina bilder på er. Kul att du tog så mycket kort, Lars!
Mona: Du presterade bäst av alla i "göbbgänge" denna dag!!!;);):P
/Pia |
|
Pia T |
LÃ¥ngdistansarna |
24 |
106,454 |
20100927, 17:59 |
|
|
Ämne: Resa Lidingöloppet 25/9
Inlägg: RE: Resa Lidingöloppet 25/9
| Lars skrev:
Instruktion till alla som vill ha lagning.
- Gör i ordning flaska och fyll den med önskad vätska.
- Skriv namn och vilken lagningsstation #1/#2
Lars: Jag skulle gärna vilja lag... |
|
Pia T |
LÃ¥ngdistansarna |
26 |
113,152 |
20100924, 16:52 |
|
|
Ämne: "Betyg" Tjurruset
Inlägg: RE: "Betyg" Tjurruset
| �r det någon av Er som fortfarande är blå av brännmärkningen då??? |
|
Pia T |
LÃ¥ngdistansarna |
11 |
59,195 |
20100920, 19:03 |
|
|
Ämne: Resultttävling 3000m Tingvalla 3/8
Inlägg: RE: Resultttävling 3000m Tingvalla 3/8
| Bra kämpat idag alla tappra löpare som sprang 3000m! Extra imponerande av Larsa som ställde upp i både A- och B-heat. Jag tyckte det var kul att få se Axel på löparbanan igen efter ett så långt löparu... |
|
Pia T |
LÃ¥ngdistansarna |
27 |
101,132 |
20100803, 20:25 |
|
|
Ämne: Tack!
Inlägg: RE: Tack!
| Ja, tusen tack för god mat och bra underhållning:D! Hoppas det inte blev för stökigt efter oss.
/Pia & Henrik |
|
Pia T |
LÃ¥ngdistansarna |
1 |
10,047 |
20100614, 07:53 |
|
|
Ämne: Stockholm marathon(resultat m.m)
Inlägg: RE: Stockholm marathon(resultat m.m)
| GRATTIS Brånn, till en fantastiskt bra tid!!!! Vilken lyckoträff!!!!
/Pia & Henrik |
|
Pia T |
LÃ¥ngdistansarna |
11 |
48,137 |
20100606, 07:51 |
|
|
Ämne: Intervall ti 27/4
Inlägg: RE: Intervall ti 27/4
| Häng med en gång och bilda dig en uppfattning om rundan. Vi kör nu på tisdag.
/Lars
[/quote]
Hmmm... jag har problem med hälen och har märkt att det är svårt med snäva kurvor. Det får nog bli I2-... |
|
Pia T |
LÃ¥ngdistansarna |
8 |
29,111 |
20100426, 08:06 |
|
|
Ämne: Intervall ti 27/4
Inlägg: RE: Intervall ti 27/4
| [quote=lundegard]
2010-04-27 Vo2 8x3' p=1', Mariebergsskogen
Samling Entren 17:30
[i]Det blir en fartsänkning. Fler intervaller m kortare vila jmf mot föregående vecka. Samma bana.[/i]
/Lars
... |
|
Pia T |
LÃ¥ngdistansarna |
8 |
29,111 |
20100425, 16:31 |
|
|
Ämne: �rebro Halvmarathon Ons 14/4 Kl 1800
Inlägg: RE: �rebro Halvmarathon Ons 14/4 Kl 1800
| [quote=DBrånn]
Gick riktiogt bra det här loppet, var väll inte tänkt att springa på så pass fort det här loppet men kroppen kändes bra på uppvärmningen och följde med tätgruppen i början. Sen när mil... |
|
Pia T |
LÃ¥ngdistansarna |
10 |
42,237 |
20100415, 09:07 |
|
|
Ämne: Terräng SM
Inlägg: RE: Terräng SM
| [b]Kauko Skriver:[/b]
Terräng-SM:
Telefonanmälan direkt till Kauko på [b]0768-512909[/b]. Kansliet samordnar sedan med buss och ev boende. Ring senast onsdag fm, så att Tony på Götakansliet hinner s... |
|
Pia T |
LÃ¥ngdistansarna |
1 |
9,016 |
20100413, 09:45 |
|
|
Ämne: Resa till Startmilen �rebro
Inlägg: RE: Resa till Startmilen �rebro
| Henrik och jag tar oss till �rebro på egen hand, så ni behöver inte vänta på oss.
/Pia |
|
Pia T |
LÃ¥ngdistansarna |
6 |
23,633 |
20100409, 21:41 |
Sök
Medlemslista
Kalender
Hjälp