|
Sökresultat
|
| Inlägg |
Författare |
Forum |
Svar |
Visningar |
Skriven
[]
|
 |
|
Ämne: Intervall ti 17/9
Inlägg: RE: Intervall ti 17/9
| [quote=lundegard]
[quote=Zandrak]
Blir det inget i Våxnäshallen? Om inte går det att komma åt den ändå eller hur gör jag med inombords träningen?
[/quote]
Du får hänga med oss ute. Ingen träning i... |
|
Zandrak |
Långdistansarna |
4 |
20,960 |
20130918, 07:35 |
|
|
Ämne: Intervall ti 17/9
Inlägg: RE: Intervall ti 17/9
| Blir det inget i Våxnäshallen? Om inte går det att komma åt den ändå eller hur gör jag med inombords träningen? |
|
Zandrak |
Långdistansarna |
4 |
20,960 |
20130917, 13:53 |
|
|
Ämne: Våxnäshallen
Inlägg: RE: Våxnäshallen
| lundegard: Tack gärna. :-) |
|
Zandrak |
Långdistansarna |
2 |
15,386 |
20130913, 16:17 |
|
|
Ämne: Våxnäshallen
Inlägg: Våxnäshallen
| Någon som har sett hur det ser ut för Våxnäshallen under vintern?
Tänkte hur det ser ut med ledig tid så att det finns träningsmöjligheter. |
|
Zandrak |
Långdistansarna |
2 |
15,386 |
20130913, 15:31 |
|
|
Ämne: Anmälan: Götas ungdomsspel utomhus 24/8
Inlägg: RE: Anmälan: Götas ungdomsspel utomhus 24/8
| KS 400 m Zandra Karlsson -83 IF Göta Karlstad SB 83.10 |
|
Zandrak |
Långdistansarna |
5 |
25,246 |
20130813, 16:01 |
|
|
Ämne: Startlista/Resultat: VDM/DM 10.000m 8/8
Inlägg: RE: Startlista/Resultat: VDM/DM 10.000m 8/8
|
Zandrak |
Långdistansarna |
12 |
62,594 |
20130808, 21:29 |
|
|
Ämne: Startlista/Resultat: VDM/DM 10.000m 8/8
Inlägg: RE: Startlista/Resultat: VDM/DM 10.000m 8/8
| Min tid kan inte stämma så lite nyfiken på om tryckfelsnisse varit framme eftersom klockan sällan går till 2 83. ;-) |
|
Zandrak |
Långdistansarna |
12 |
62,594 |
20130808, 20:18 |
|
|
Ämne: Testlopp 400m 8/8 (innan DM 10000m)
Inlägg: RE: Testlopp 400m 8/8 (innan DM 10000m)
| 400m Zandra Karlsson- 83 IF Göta Karlstad |
|
Zandrak |
Långdistansarna |
4 |
21,361 |
20130807, 18:30 |
|
|
Ämne: Anmälan: Stjärnspelen 28/7
Inlägg: RE: Anmälan: Stjärnspelen 28/7
|
Zandrak |
Långdistansarna |
20 |
86,614 |
20130727, 22:58 |
|
|
Ämne: Anmälan: Stjärnspelen 28/7
Inlägg: RE: Anmälan: Stjärnspelen 28/7
| Sisu-Lars: Om du tar bilen åker jag gärna med. Jag bor på Norrstrand men en liten promenad är okej så att vi kan mötas upp. Säg bara vart så är det lugnt. |
|
Zandrak |
Långdistansarna |
20 |
86,614 |
20130727, 21:06 |
|
|
Ämne: Anmälan: Stjärnspelen 28/7
Inlägg: RE: Anmälan: Stjärnspelen 28/7
| Hur ser det ut? Vilka är det som ska till Arvika och finns det någon skjuts? |
|
Zandrak |
Långdistansarna |
20 |
86,614 |
20130727, 10:22 |
|
|
Ämne: Anmälan: Stjärnspelen 28/7
Inlägg: RE: Anmälan: Stjärnspelen 28/7
| lundegard: Tack. Vi ( och ev andra som ska iväg ) får ha det öppet och se hur det går med skjuts. |
|
Zandrak |
Långdistansarna |
20 |
86,614 |
20130724, 22:17 |
|
|
Ämne: Anmälan: Stjärnspelen 28/7
Inlägg: RE: Anmälan: Stjärnspelen 28/7
| Magnus: Det var synd men hoppas att dopet blir fint. |
|
Zandrak |
Långdistansarna |
20 |
86,614 |
20130724, 14:39 |
|
|
Ämne: Anmälan: Stjärnspelen 28/7
Inlägg: RE: Anmälan: Stjärnspelen 28/7
| Finns det möjligheter till att kunna få skjuts till Arvika? Jag hade skjuts av en kompis, men tyvärr har han blivit hastigt sjuk och blir troligen inlagd på sjukhus inom de närmaste dagarna. |
|
Zandrak |
Långdistansarna |
20 |
86,614 |
20130723, 21:06 |
|
|
Ämne: Funktionär Karlstads GP 23/7
Inlägg: RE: Funktionär Karlstads GP 23/7
| När imorgon ska vi samlas? |
|
Zandrak |
Långdistansarna |
27 |
117,348 |
20130722, 17:27 |
|
|
Ämne: Anmälan: Stjärnspelen 28/7
Inlägg: RE: Anmälan: Stjärnspelen 28/7
| Anmäler mig:
K 800m Zandra Karlsson -83 IF Göta Karlstad
Har aldrig startat på 800m
Får jag starta i den svarta medlemströjan ( har inte hunnit att få något annat ännu )? |
|
Zandrak |
Långdistansarna |
20 |
86,614 |
20130720, 08:36 |
|
|
Ämne: Öppettider Tingvalla Ip
Inlägg: RE: Öppettider Tingvalla Ip
| Okej. Vilken bana jag får hålla mig på kvittar ( behöver ju träna på alla någon gång ). Jag är ju medlem men trivs många gånger att träna ensam ( ej grupp, även om det vissa fall är bra med grupp ock... |
|
Zandrak |
Långdistansarna |
2 |
17,202 |
20130708, 16:52 |
|
|
Ämne: Öppettider Tingvalla Ip
Inlägg: Öppettider Tingvalla Ip
| Kanske en dum fråga men...
Vad finns det för möjligheter att träna på Tingvalla. Skulle gärna vilja träna någon gång i veckan både bana och med startblock ( är inte helt klar vilken distans jag vil... |
|
Zandrak |
Långdistansarna |
2 |
17,202 |
20130708, 16:17 |
|
|
Ämne: Funktionär Karlstads GP 23/7
Inlägg: RE: Funktionär Karlstads GP 23/7
| Anmäler mig:
Bana Zandra Karlsson
Mål Zandra Karlsson
Är ny på detta men om ni visar/ förklarar vad jag ska göra så ställer jag gärna upp med det som behövs. |
|
Zandrak |
Långdistansarna |
27 |
117,348 |
20130630, 23:09 |
|
|
Ämne: Anmälan Festivalloppet 5/7 2013
Inlägg: RE: Anmälan Festivalloppet 5/7 2013
| 5km Zandra Karlsson- 83 IF Göta Karlstad |
|
Zandrak |
Långdistansarna |
55 |
283,709 |
20130604, 09:57 |
Sök
Medlemslista
Kalender
Hjälp