TRÄNINGSPROGRAM NOV-20

Trådad visning | Linjär visning

TRÄNINGSPROGRAM NOV-20

Författare

Meddelande

Janne
Member

Inlägg: 165
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2020-08
Status: Offline

Inlägg: #1

TRÄNINGSPROGRAM NOV-20

TRÄNINGSPROGRAM NOV-20

2020-11-05 8x4', vila 1'. Våxnäshallen.

2020-11-12 3-4x2.3km, vila 2’ Jakobsbergsspåret.

2020-11-19 Backintervaller 2x(4x30"-2x60"-120").Joggvila Kroppkärrsjön (badplatsen/parkeringen)

2020-11-26 4x(2x4’), vila 30”/120”. Scandic Klarälven.

Samling kl 18 om inget annat anges!
Välkomna Smile
//Malcolm & Anna// Janne

(OBS! Ev ändringar läggs ut senast kl 12 samma dag)

20201101 18:54

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter