Träning på Lördag 30/9 ?????

Trådad visning | Linjär visning

Träning på Lördag 30/9 ?????

Författare

Meddelande

lundegard
Coach

Inlägg: 4,212
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline

Inlägg: #1

RE: Träning på Lördag 30/9 ?????

Japp vi kör på lördag.

En plan är 4x2,3km på Jakobsbersspåret 09:30. 6 varv för dem som vill komma i marathon/lidingöloppsform.

Men det är lite luddigt ...
Ska gå igenom träningsprogrammet nu och uppdatera det tom Åstadsloppet.

/Lars

20140829 10:53

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Meddelanden i detta ämne

Träning på Lördag 30/9 ????? - Fredrik eriksson - 20140829, 09:52

RE: Träning på Lördag 30/9 ????? - lundegard - 20140829 10:53

RE: Träning på Lördag 30/9 ????? - lundegard - 20140829, 19:17

RE: Träning på Lördag 30/9 ????? - lundegard - 20140830, 15:16

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter