Träning lö 23/8
|
Författare |
Meddelande |
lundegard
Coach
Inlägg: 4,213
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status:
Offline
|
Träning lö 23/8
2014-08-23 Lö Distans 9,6km Kilene 09:30
Imorgon så är det ett enkelt distanspass.
Personligen så kör jag multisporttävling, Utmaningen http://karlstadmultisport.se/utmaningen2014/.
Det går på Kilene, fast startar inte 9:30.
Det kan mao vara lite bökigt där ute, men å andra sidan så är det lite kul att se.
Föreslår att ni ändå kör där. Men om ni vill ta det någon annan stans ...
Ses på tisdag. Då är allt som vanligt igen.
/Lars
|
|
20140822 10:32 |
|
|
Fredrik eriksson
Member
Inlägg: 178
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2008-05
Status:
Offline
|
RE: Träning lö 23/8
Kommer till Kilene. Kan dock bli lite sen då jag ska hämta Gholan vid bussen. Föreslår att vi kör 09.40.
|
|
20140822 10:41 |
|
|
lundegard
Coach
Inlägg: 4,213
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status:
Offline
|
RE: Träning lö 23/8
Fredrik:
Glöm inte anmäla Gholan till torsdagen 10 000m.
Hörs,
/Lars
|
|
20140822 13:04 |
|
|
lindström
Member
Inlägg: 189
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2012-08
Status:
Offline
|
|
20140822 19:28 |
|
|
Fredrik eriksson
Member
Inlägg: 178
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2008-05
Status:
Offline
|
RE: Träning lö 23/8
Klen uppslutning på Kilene. Kanske är så att flera är rädda att de skall krympa i regnet. Vi hade i alla fall en bra tur i blötan. Fredrik, Gholam och megaultra mannen.
|
|
20140823 13:01 |
|
|
adnil
Senior Member
Inlägg: 614
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2014-01
Status:
Offline
|
RE: Träning lö 23/8
Anmäld till Lidingö 15km vilket innebär att jag måste börja träna hårt-tillbaka där jag började träna långt tillbaka i tiden-klassiskt pass 8*2,7km-Regnade passet igenom-Telefon pajade av allt regnade-Hörs Lidingö-MVH Lennart E-PS Samma upplägg morgon
|
|
20140823 13:16 |
|
|