Får nog testa skogshuggarbenen på banan före festen då.

3000 m L-O Gävert -77 IF Göta

Hej!

Jag får tyvärr hoppa över lördagens lopp. Trist, men jag har dragits med en förkylning ett par veckor som precis blivit bra. Så jag får lyssna på kroppen nu och inte köra för hårt.

Men till nästa tävling ska jag vara startklar!

/Sigrid

Hej !
Tiden visst löpt ut, läste inte info ordentligt, men det är ett litet gäng från OK Tyr som gärna vill delta på 3000m den 3/12.
Jag har inga specifika data på gänget, mer än att de är 4-5st och tiderna ligger på ca 09.45-11.00.
�r det OK att delta och dyka upp i god tid den 3é för förtydl i anmälan?
Hälsn
Leif M IF Göta/OK Tyr

Jag vill ha in alla namn och data på forumet. Det är icke förhandlingsbart.
Jag tycker det är jätte bra/kul när ni är med. Gratis anmälan och du får tid till 20:00 ikväll. J
Ses,
/Lars

OK, försöker fixa det innan kvällen
Leif M

Detta inlägg modifierades senast: 20111202 11:11 av Leif M.

Toppen Leif,

Jag publicerar heatindelning efter det.

/Lars

Simon och Johan är på plats och styr upp start, varv och tidräkning.
Om någon kan hoppa in och hjälpa till vid varvräkning så är det alltid uppskattat.
/Lars

En sen anmälan:
3000m 11.45 Christian Hedqwist -92 OK Tyr

Hej,
Råkade missa slutdatum, hoppas att det går bra ändå:
3000m 11.00 Erik Olsson -84 IF Göta
Har varit förkyld och haft en kraftig stukning så därför den (för mig) höga anmälningstiden om någon av er undrar.
mvh
Erik

Två återbud från Postisar-Erik Håkansson och Anders Tibo har drabbas av Feber/Förkylning-Hörs Lör Lennart E