Hej

Idag blir det backträning vid Kasernhöjden. Långa och korta backintervaller. Mkt fokus på teknik.

Välkomna


(ps som vi nämnt tidigare så är detta mitt och Malcolms sista pass innan vår resa. Nästkommande två veckor kommer Leif och S-O att hålla i Tisdagsträningen. Därefter är det juluppehåll fram till den 3 januari ds)

Detta inlägg modifierades senast: 20111129 10:23 av anna.

Lycka till på maran! Hoppas vi ses på något testlopp i hallen längre fram i vinter!

/Sigrid

Tack Sigrid! Ja nu finns ingen återvändo

Vi ses

Det kommer gå alla tiders!

God jul också!