IF Götas forum / Föreningen / Löpgrupp medel / Träning lör 21/12

Skriv svar  Skapa Ämne 
Träning lör 21/12
Författare Meddelande
anna
Moderator
*****


Inlägg: 388
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2011-05
Status: Offline
Inlägg: #1
Träning lör 21/12

Hej!

Jag och Marie (ingen återvändo nu Wink) tänkte köra 6x6min intervaller imorgon (vila 90sek).Om några fler vill hänga på är det bara att dyka upp. Vi springer på grusvägarna bakom hallen, rundan är ca 13km.

OBS samling 09:15 vid Våxnäshallen (så är vi tillbaka i god tid för 1000m tävlingen)

Ses Big Grin

20131220 18:09
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Marie L
Junior Member
**


Inlägg: 8
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2012-03
Status: Offline
Inlägg: #2
RE: Träning lör 21/12

Nu var du snabb!! Visst vi kör. Två personer till kommer också. Lars jobbar.
Ses imorgon! :-)

Detta inlägg modifierades senast: 20131220 18:30 av Marie L.
20131220 18:29
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
BjornN
Junior Member
**


Inlägg: 31
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2013-08
Status: Offline
Inlägg: #3
RE: Träning lör 21/12

Jag räknar också med att dyka upp imorgon. Ses då.
//Björn

20131220 21:42
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter
Forumhopp:

Kontakta oss | IF Göta Karlstad | Topp | Till innehåll | Arkiv | RSS Syndication