Om intresse finns:
- så har jag tankar på att sätta ihop en grupp som satsar på vårruset.

Det kanske inte är årets viktigaste tävling, men det är ett bra mål att ha som sporre.
Och jag pratar här om att riktigt seriöst träna och förbereda för ett kanonresultat just den tävlingen. En sk 'A'-tävling.

Rent praktiskt så är det frågan om:
- formera gruppen
- samlas allihopa och individuellt sätta upp målsättning för loppet
- se vad som krävs för att nå målet
- sätta upp plan för genomförande

Ang genomförandet:
Träningspassen kommer vi köra ihop på de vanliga tiderna. Det kan bli någon justering, men det kommer inte bli någon tjej resp killgrupp.

Hör av dig till mig om du är intresserad, alternativt om allt är självklart
- skriv upp dig här.

/Lars
PS. Ev så kopierar vi konceptet från tjejerna och kör en "Fokus grabbhalvan/DM5000m", men jag tror att tjejerna har större potential än vi :-) så vi får komma i bakvattnet. DS.

Detta inlägg modifierades senast: 20140107 23:53 av lundegard.

Jag tycker att det låter intressant, men eftersom tiderna för långdistansgruppens träningar krockar med mitt ledarskap i 01-gruppen på tisdagar och på lördagar krock med antingen helgjobb eller mina barns innebandymatcher så blir det lite svårt just nu.

Finns dock lösningar på allt. Så fort innebandysäsongen är slut kan jag ansluta de lördagar jag inte jobbar.

På tisdagar skulle faktiskt de 01:or som ska springa vårruset kunna hänga med tillsammans med mig. De har aldrig kört långa intervaller förut, men det kan vara lagom att börja lite utomhus under våren. Om det är ok att de är med kan jag höra om det finns något intresse för det i 01-gruppen.

Låter intressant, jag är PÅ

Jag är också intresserad av detta
Är dock lite osäker ännu på hur min kropp reagerar på så tuff träning redan nu, inte längesen jag fick barn!! Men det låter för kul för att missa så jag vill gärna höra mer om detta
Med vänlig hälsning, Emma!

Bra Karin, Linda och Emma!
Anne har också flaggat för att hon hakar på.

Räknar med en trupp på 5-8 personer, vilket är precis lagom.
Det är lite olika målbild och grundförutsättningar, men det gör inget.

Förslaget är att vi ses tisdag den 14/1 19:15 i Våxnäshallen.

/Lars

Låter som en bra plan, jag dyker upp den 14:e /Linda

Jag tror att jag kan komma, men vet säkert först någon gång nästa vecka.

Jag har det lite rörigt i mitt arbetsschema för tillfället och kan inte garantera att jag inte jobbar till 22 den dagen.
/Karin

Hej! Jag tror att jag kan komma den 14/1. Anne

Bra att ni kan. Även Frida J, Anna N och någon/några till hakar på.
- Det är inte försent att anmäla intresse.
/Lars

Hej på er!
Kan ju inte komma imorgon har ingen barnvakt!
Hoppas att jag kan få ta del av informationen efteråt åndå!!!
/Emma!