Skriv svar  Skapa Ämne 
Träning 6/3
Författare Meddelande
anna
Moderator
*****


Inlägg: 388
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2011-05
Status: Offline
Inlägg: #1
Träning 6/3

Hej!

På torsdag är det 400m intervaller på schemat. Varken jag eller Malcolm kommer att vara på plats denna dag, men ni kommer vara i goda händer Smile

12-15 st beräknar vi att det kommer bli. Ni ska göra så många 400-ingar ni hinner. Tiden är 'slut' när någon i gruppen gjort 15st. Vilan är 1min mellan varje.

Lycka till!

20140304 13:33
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter

Forumhopp: