Skriv svar  Skapa Ämne 
Intervall ti 18/7
Författare Meddelande
Karl-Martin
Athlete
*****


Inlägg: 1,124
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-12
Status: Offline
Inlägg: #1
Intervall ti 18/7

Vi kör två alternativ på tisdag; ska man springa DM 1500 m rekomenderas alt B (SNU). Vi värmer upp gemensamt och delar sen upp oss.

Alt. A Vo2 8x800m p=90'', Samling Tingvalla 17:30
Alt. B SNU 10x200m p=2', Samling Tingvalla 17:30

20170716 20:07
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
adnil
Senior Member
****


Inlägg: 614
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2014-01
Status: Offline
Inlägg: #2
RE: Intervall ti 18/7

Kommer-Kör alt 2: 10*200m-Hörs morgon Lennart E

20170717 16:12
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skantz
Member
***


Inlägg: 207
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2015-11
Status: Offline
Inlägg: #3
RE: Intervall ti 18/7

Kör också snu

20170717 16:19
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter

Forumhopp: