Skriv svar  Skapa Ämne 
Intervall lö 9/6
Författare Meddelande
Karl-Martin
Athlete
*****


Inlägg: 1,124
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-12
Status: Offline
Inlägg: #1
Intervall lö 9/6

LT 8x1000m p=45'', Samling Tingvalla 10:00

Jag kommer!

20180608 13:00
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Karl-Martin
Athlete
*****


Inlägg: 1,124
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-12
Status: Offline
Inlägg: #2
RE: Intervall lö 9/6

David, Mikael, Jag, Lars, Denny & Magnus körde LT 8x1000 m, vila 60'' på Tingvalla IP. Varmt och svag vind.
10' uppvärmning + stegringslopp.
Tider:
3.38
3.46
3.46
3.48
3.46
3.45
3.46
3.47

Jämna tider, jobbigt på slutet.

20180609 16:34
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter

Forumhopp: