Skriv svar  Skapa Ämne 
Träning vinter 2010/2011
Författare Meddelande
L-O
Alfa
***


Inlägg: 216
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2008-10
Status: Offline
Inlägg: #1
RE: Träning vinter 2010/2011

Det här med träning är intressant. Bättre träningsprogram är svårt att få till då det är helt individuellt vilket program som är bäst beroende på förutsättningar. Det upplägget som finns är helt ok om man kan köra alla tre passen under veckan. Lite sämre för mig dock som enbart kommer ifrån på tisdagar.

Dock tror jag att skulle dessa tre gubbar göra ett program under vinterträningen skulle det se lite annorlunda ut. Själv är jag dock mottaglig för nya metoder och förstår helt klart tänket med "löpstyrka".

20101209 10:04
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Meddelanden i detta ämne
RE: Träning vinter 2010/2011 - L-O - 20101209 10:04

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter

Forumhopp: