A-gräns enligt Solvikingarnas lista för att få 1500kr vid "godkänd" tid
5000m 10000m Halvmarathon Marathon
M-Sen 16,52 34,57 1,17,17 2,43,04
M-35
M-40 17,28 36,07 1,19,16 2,47,06

M-45 18,07 37,27 1,22,11 2,53,15

M-55 19,37 40,34 1,29,00 3,07,52

Finns även en B-gräns(750kr)+30sek på varje 5km.Vore väl något i våran Löpargrupp Lars!!!lite för "dyrt" för Göta förmodligen .Maratiden fattar jag inte-halvmarathon +5min*2=sluttid Marathon-Endast Daniel Kumla som jag känner till.Kör hårt gubbar,får väl kalla dessa tider för "skamtider" som ska slås(a-gräns).Hörs Tis Lennart E

Detta inlägg modifierades senast: 20110205 21:49 av felix.

Med dessa gränser så blir vi ju stormrika 2011!

ska vi sata på att vi ska ha 10 godkända lopp i gruppen under året?

/Lars

i Kumla har vi lite andra tider man ska klara för att få lite träningsbidrag utöver startavgifter till tävlingar, men då har vi lite att man ska jobba ett par dar i skidbacke och vara med i minst 1 stafett också.

Sträcka
Nivå 1
Nivå 2

M sen,
M jun,
K sen,
M sen,
M jun,
K sen,
5000m
15.00
15.45
17.25
16.15
17.00
18.10
10000m
32.15
33.30
36.00
34.00
35.15
37.15
Halvmarathon
1.10.30
1.15.00
1.20.00
1.15.00
1.19.00
1.24.00
Marathon
2.35.00
-
2.53.00
2.48.00
-
3.06.00

(Alltså de 3 första på varje nivå för 2000k och de 3 sista för 1000kr, så jag klarade under 2010 halvmaratiden nivå 1 under 1:15 och maratiden under 2:48, alltså 1000kr. Nu hoppas jag att jag under 2011 har en chans på nivå 2 på maran alltså under 2:35).

Resultatbonus nivå 1
2000:-
Resultatbonus nivå 2
1000:-

Detta inlägg modifierades senast: 20110205 22:46 av DBrånn.

"Gubbar" hmm...finns faktiskt kvinnor med i långdistansgruppen också!
Gruppen består inte enbart av män!
För K-sen gäller:
19.05 39.39 1.27.12 3.07.57

Kör hårt "gummor"!!!

Solvikingarna har en stor Veterangrupp(störst i Sverige?) -tiderna på seniorerna lite väl "beskedliga" skillnad mot tex Kumla "väldiga".Göta har förmodligen bidrag(vet ej)och då gäller nog Kumlatiderna.Hörs Tis Lennart E

Stipulationstider för Kvinnor 40-45(Karin-Pia)
5000m 10000m Halvmarathon Marathon
K-40 20,02 41,22 1,30,18 3,12,52
K-45 20,53 43,08 1,34,09 3,21,00

Med dessa tider skulle vi tex köra ett Klubbmästerskap på tex 5000m först i mål klubbmästare. Tex Pia startar 2,46 före Lennart E-Larsa startar 1,16 efter Pia-Mona startar 1,47 efter Pia etc -alltid kul med mål framför sig ,dessa tider gör ju att man tävlar mot sig själv-tid.Lycka till Felix

Det är skitkul att köra stora tävlingar med många deltagare med handikappsystem baserat på ålder. Då får man som senior mycket motsånd att springa emot.
Vi hade sånt när jag studerade i Lund och körde med Björnstorps IF.
Vi hade 4 tävlingar på ett år (jag tror det var runt en halvmil på varje tävling) på varierande underlag, 1 asfalt, 1 gräs, 1 eländig terräng upp och ner och den sista var på bana och då startade vi så att den som kom imål först vann.
/Erik

Ja vi har ju också kört lite åt det hållet på Larsahalvan, fast då vann ju den som prick sin tid bäst och om alla skulle ha prickat tiden skulle alla komma samtidigt i mål.