Vi tar och bidrar på några av dessa nedan.

--
From: Ellinor Johansson IF Göta Karlstad [mailto:ellinor.johansson@ifgota.se]
Sent: den 10 mars 2011 09:31
To: jan.stenback@metso.com; janstenback@hotmail.com; 'Stefan Wagnsson'; 'Claes Nyberg'; per.jacobsen@bredband.net; SorenB.Persson@sweco.se; mona@monahallberg.se; henrikornstedt@hotmail.com; pia.thomasson@comhem.se; Lundegård Lars (Consultant); 'Benjamin Ahlbäck'; 'Anders Eråker'; 'Johan Engberg'; mail@tropahoppet.se
Subject: Motionsturné

IF Göta Karlstad & Karlstad Kommuns motionsturné

Nu drar vi snart igång turnén och jag skulle gärna se att just du finns med som inspiratör/ledare.
Föreningen har fått klart med ett samarbete med Värmlands Idrottsförbund, vilket gör att ni som ledare vid dessa tillfällen
får en mindre ersättning på (ca:200kr).
Tanken med turnén är att vi ska få ut de som aldrig annars finns i motionsspåren, samt göra dem helt frälsta så de även
anmäler sig till Karlstad Stadslopp den 18:e juni �?

Jag kommer finnas med på varje tillfälle för att starta upp och sköta snacket kring turnén och om våra arrangemang.
Men vi behöver din expertis hjälp!

Minst två ledare vid varje tillfälle, vi delar upp gruppen i minst två grupper vid varje tillfälle så alla känner att det ger något till dem..
Vill poängtera detta är inget tillfälle där det är milsträning utan runt 3-8 km, samt backträning, löpskolning och annat vi från friidrotten är bra på.

Fyll i namn + mobil.nr om du kan vara med vid något av dessa tillfällen:
2 personer per tillfälle:

31 mars Våxnässpåret: ______________________________________________

7 april Tyrstugan: __________________________________________________

14 april Tuggelitespåret: ____________________________________________

21 april Jakobsberg: ________________________________________________

28 april Skattkärr: __________________________________________________

5 maj Kronoparken: _Claes N__________________________________________

12 maj Rudsspåret: _________________________________________________

19 maj Molkom: ____________________________________________________

26 maj Ulvsby: _____________________________________________________

9 juni Skutberget: ___________________________________________________
(Vid detta tillfälle kommer även Intersport samt Karlstad kommun finnas med)
Stor avslutning med prisutdelning till de deltagare som deltagit vid flest spår osv.

Samtliga tillfällen startar 18.00.
För ytterligare info besök oss på facebook eller på Karlstad Kommuns hemsida.


Sprid detta till era löparvänner som ni tror kan tänka sig ställa upp som ledare/inspiratör.

Med vänlig hälsning/
Ellinor Johansson
Ansvarig motionsarrangemang
IF Göta Karlstad
Regementsgatan 8
653 40 KARLSTAD
tel: 054-212327
mobil: 0706 - 22 23 27
web: http://www.ifgota.se <http://www.ifgota.se/>
mail: ellinor.johansson@ifgota.se <mailto:johan.engberg@ifgota.se>

Arrangemang 2011
Götas Ungdomsspel - 22-23 januari
Karlstad 6-timmars - 5 februari
Vårruset - 11 maj
Karlstad Stadslopp - 18 juni
Karlstad GP - 2 augusti
Götas Ungdomsspel - 3 september
Karlstad 6-timmars- 3 september
Tjurruset - 17 september

Jag tycker detta låter intressant och jag ställer gärna upp och leder grupp den 12 maj på Rud.

Hinner inte riktigt ta tag i detta.
Kan någon ta på sig att samla in namn och skicka in dem till Ellinor?

/Lars

14/4 Tuggelite -Ledare(Lennart E)-varit i kontakt med Ellinor-Hörs Lennart E

From: Ellinor Johansson IF Göta Karlstad [mailto:ellinor.johansson@ifgota.se]
Sent: den 6 april 2011 16:59
To: Lundegård Lars (Consultant)
Subject: SV: motionsfest i löparspåren

Hej Lars,

Har lite dåligt med uppslutning på ledarsidan inför motionsturnén,

Skulle du kunna be dina gubbar & gummor höra av sig till mig om de vill hålla något pass!

Tack på förhand.

Med vänlig hälsning/

Ellinor Johansson
Ansvarig motionsarrangemang
IF Göta Karlstad
Regementsgatan 8
653 40 KARLSTAD
tel: 054-212327
mobil: 0706 - 22 23 27
web: http://www.ifgota.se
mail: ellinor.johansson@ifgota.se

A

Långdistansgruppen se hit!!!

Ni som på vårt möte skrev upp er som ledare måste anmäla er till Ellinor Johansson på kansliet.
Tlfnnr:054-212327 mobil: 0706 - 22 23 27

Hur har det gått?

Nån som anmält sig?
Jag räknar med att vi kan greja detta som grupp.

Eftersom ingen riktigt räckt upp handen så tar jag och plockar ut en grupp:

anders nilsson -77 if göta
Dan Brandt 81- IF Göta
Per Jung 85- IF Göta
Andreas Djurberg -79 If Göta
Fredrik Eriksson- 70 IF Göta

Anders Nilsson blir general och får hålla ihop det och ni andra får hjälpa till.

/Lars

Det låter ju trevligt, men tyvärr så jobbar jag i Norge varje torsdag.

Fritte

Bra Lars!!:-)

Ok. Då får du ta generalshatten. -Kontakta Ellinor, ta reda på vilka luckor som finns. Och sen bara sparka på de andra.

Hör ni: Fritte har befälet och nu är det bara att lyda.

Fritte behöver inte springa.

/lars