Stort intresse för joggingkväll nr. 1!

Igår drog jogginkvällarna för allmänheten i gång på Våxnäs. Det märks att det är en motionstrend som sveper över landet just nu. På plats fanns 20-talet personer som tog chansen att motionera i sitt eget tempo. Vid 18.30 tiden när alla grupper kommit åter till Våxnäshallens parkering hördes många positiva ord om kvällen, och inte minst om Niclas Schützer och hans gäng av ledare.

Efter en introduktion från Niclas och Stephan från IF Göta Karlstad delade deltagarna upp sig i olika grupper efter den nivå de ville motionera på. Väl uppe på motionsspåret fick de möjlighet att testa lite motionsövningar innan en tur i spåret stod på agendan. Niclas berättade lite om vilka muskelgrupper som tränades och hur man lätt kunde göra detta även på hemmaplan. Så troligen finns det flera i gruppen som idag känner sig lite härligt trötta i musklerna. Efter några gemensamma övningar delade gruppen på sig och alla fick möjlighet att tillsammans med en ledare röra sig i ett tempo som passade dem bra.

Niclas har redan bestämt att nästa tisdag (22 april) klockan 17.30 kommer gruppen att prata lite om intervallträning och sedan bege sig ut i motionsspåret. Gruppen som fanns på plats i tisdags lovade att ta med sig ännu fler vänner till nästa gång. Är även du intresserad av att delta vid dessa kostnadsfria motionstillfällen är du hjärtligt välkommen:

Tisdag 22 april
Våxnäshallen (Bågegatan 3 på Våxnäs)
Samling och information klockan
17.30

Ju fler som kommer ju roligare blir det, och glöm inte att detta är ett tillfälle där du kan jogga, gå eller springa utifrån dina egna förutsättningar! Ta även chansen att ställa frågor om motion till dessa duktiga ledare.

Stephan Hammar