Hårdkörning med tisdagsgruppen!

Ledare Niclas Schützer överraskade de 25 deltagarna vid gårdagens tisdagsgrupp med att köra ett riktigt hårt pass inför stundande Vår Ruset och Karlstad Stadslopp. Av de 25 deltagarna var det fem nytillskott till gruppen. Förhoppningsvis har även de fått smak för denna aktivitet.

I den syrerika luften, efter att gårdagens regnväder dragit förbi, valde Niclas att utmana gruppen lite extra. Det blev backträning med ruscher i den långa backen ute på Våxnäshallens slinga så väl som ruscher 15 sekunder följda av 15 sekunders vila. Vid samlingen efter cirka en timme ute i spåret var det väldigt tyst och många trötta deltagare, dock verkade många vara nöjda och känna sig allt mer redo inför stundande utmaningar.

Nästa vecka lovar Niclas att träningsupplägget är tillbaks till vanligt. Gissningsvis kommer gruppen även att innehålla något färre antal kvinnor nästa gång, då Vår Ruset endast är en dag bort och de som är redo för 5 kilometer ute på Sundsta troligen är hemma och laddar upp inför detta. Nästa vecka säger dock Niclas att de som laddar upp inför Karlstad Stadslopp den 13 juni säkerligen kommer att vara med och få några ytterligare kilometer i benen. Niclas välkomna även tillbaks sin ledarkollega Dan Karlsson nästa vecka efter en tids barnsjukdom.

För dig som vill ta möjligheten att komma i form inför stundande motionsarrangemang är det bara att komma ut till Våxnäshallen klockan 18.00 tisdagen den 12 maj för att delta i denna kostnadsfria motionsaktivitet. Gruppen är till för dig, löpare eller joggare som vill hitta likasinnade att motionera tillsammans med på dina villkor.

Stephan Hammar