Friidrottsvetenskap – en lite annorlunda nyhet

Som framgår av bilden deltog IF Göta Karlstads ungdomslandslagsman på 400m Carl Sjöstedt i Bosöns utvärdering av en ny testmetod, MART, på de olika landslagens 400-meterslöpare.

Testmetoden som kommer från USA avser att mäta den anaeroba energiproduktionens (den som ger mjölksyra) andel hos elitaktiva. Man löper i 20-sekundersintervall med 100 sekunders återhämtning mellan ”löpen”. Testbandet är lutat i fyra grader och man börjar med att springa i 14,6 km/h och för varje lopp ökas hastigheten med 1,37 km/h intill dess att utmattning inträffar. Under testet mäts syreupptagningsförmågan för varje andetag samt genom blodprov (stick i fingret) 40 sekunder efter varje löp. Carl själv berättar att först är det lätt men mot slutet tycker man att det är jobbigt. Efter näst sista höjningen känner man sig helt slut och sista gången kollapsar man.

Tidigare försök i Finland visar att den anaeroba andelen av energiproduktionen i musklerna varierar mellan 64% och 72% och att tillförlitligheten för MART är 92% och därmed signifikant högre än den testcykelbaserade metoden VLL.

Om vi inte visste att det är plågsamt att vara 400-meterslöpare så vet vi det nu! :-)

/Johan