Långa kast inledde långhelg och lång helg för långlöpare!

Vår unga kastgrupp visade direkt i säsongsinledningen att det kan bli en fin sommar i kastringarna. Gruppen noterade inte mindre än två klubbrekord och flera personliga rekord under en kasttävling på Nobelstadion i Karlskoga under onsdagskvällen!

Nadja Shirafkhan- Nejad kastade klubbrekord i diskus i klassen F15. Det nya rekordet mäter 44.61 och värt att notera är att längsta kastet i Sverige i F15 förra året var 44.75! Julia Karlsson noterade även hon klubbrekord i F15. Julia använder det tyngre redskapet slägga och kastade hela 47.20! Grattis tjejer och spännande med tanke på att detta var första tävlingen för året.

Hela gruppen presterade som sagt en mycket bra tävling. Michael Shirafkhan- Nejad noterade personrekord med 39.30 i P15 diskus. Trillingsyster Nadja kastade inte bara med den lätta diskusen utan provade även med seniortallriken och kastade 33.96! Den tredje i syskonskaran, Susan, noterade 30.72 med 600-gramstallriken. Johan Askmar noterade även han personligt rekord! Johan kastade 43.26 i P16 slägga. Även Mathilda Ehne tävlade i diskus i F17 och kastade 25.47 med seniorredskapet!

Tränarkvintetten med Kim Johansson, Hans Askmar, Bernt Karlsson, Naser Shirafkan-Nejad och Richard Johansson kan stolt sträcka på sig efter avklarad säsongdebut!

Under långhelgen avgjordes också EM i multisport i Värmland och Karlstadsregionen. Le Grand Tour hette tävlingen och man korade därigenom Europamästare i Adventureracing! Med i tävlingen fanns ”Löpgruppen Sweden”, ett lag bestående av fyra götister; Johan Kensby, Matilda Häggström, Johan Arnqvist och Oskar Sjögren (f.ö. torsdagens banchef i samband med Vår Ruset).

Götalaget slutade på sjunde plats (hela sex lag bröt tävlingen) efter att ha avverkat i det närmaste 500 km på lite under 75 timmar! Klicka här för att se en inför-intervju med laget gjord av TV4. Se även tävlingens hemsida för mer information!

Johan Arnqvist rapporterar om sömnproblem som den största svårigheten. Lagets ringa rutin gjorde att man glömde bort att sova när det behövdes. Detta resulterade i att lagmedlemmarna fick kämpa för att hålla sig vakna i vissa moment.

- Oskar somnade mellan varje paddeltag, berättar Johan som själv sov bäst på cykelsadeln, och fortsätter ”själv vaknade jag vid ett tillfälle på mountainbiken i full fart i en nedförsbacke.”

Starten gick klockan 10.00 på torsdagen och efter löpning, inlines, paddling, cykling, grottkrypning och diverse klättermoment nådde laget målet strax före 13.00 på söndagen. Svullna fötter och ömma leder är resultatet för kvartetten men redan under tisdagen väntar nästa löppass och gänget låter hälsa att man nu tar sikte på Karlstad Stadslopp den 12 juni!

//Johan Engberg