Skriv svar  Skapa Ämne 
Sidor (3): « Första < Föregående 1 [2] 3 Nästa > Sista »
Lör 5/10 �?stadsloppet �?rebro
Författare Meddelande
juma
Member
***


Inlägg: 59
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2008-11
Status: Offline
Inlägg: #11
RE: Lör 5/10 �?stadsloppet �?rebro

men nästa lördag är inte väl den 5:e?

20111001 12:11
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Anders E
Member
***


Inlägg: 107
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2010-10
Status: Offline
Inlägg: #12
RE: Lör 5/10 �?stadsloppet �?rebro

DBrånn Skrev:
Gör mig sällskap på milen Anders


Fick av någon anledning för mig att det var denna helgen loppet gick. Jag tänkte eventuellt åka till Växjö marathon den 15e som avslut på säsongen. Då är det nog mer aktuellt med millopp istället för en halvmara.

20111001 12:19
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Fritte
Member
***


Inlägg: 148
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2009-06
Status: Offline
Inlägg: #13
RE: Lör 5/10 �?stadsloppet �?rebro

Anmäler mig härmed till 10 km.

Fredrik Eriksson -70 IF Göta

Hoppas på att få lite utmaning från Lennart, ICA-Lars, Skåne Anders m,m,. Grabbar, det är inte dax ännu för peta näsa perioden.

20111002 14:42
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
G Grahn
Junior Member
**


Inlägg: 34
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2009-12
Status: Offline
Inlägg: #14
RE: Lör 5/10 �?stadsloppet �?rebro

Börjar få funderingar på detta lopp i �?rebro. Banan lättsprungen?? Yr.no säger svag vind o 10 grader men långt till lördag. Attack på <40min kan va aktuellt, känns som möjligt. Velar men bestämmer senare idag. �?ker någon/några dit o om det finns plats i bil hänger jag på i så fall.

Hälsningar Gunnar Grahn, anmäler mig själv om det blir nåt

20111003 10:39
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
DBrånn
Senior Member
****


Inlägg: 469
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline
Inlägg: #15
RE: Lör 5/10 �?stadsloppet �?rebro

10 är platt och lättsprungen, halvmaran lite mer knixig. Nyhet för i år är att det blir lite annan bana med målgång inomhus i den nya tyblelundshallen.

20111003 22:48
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
juma
Member
***


Inlägg: 59
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2008-11
Status: Offline
Inlägg: #16
RE: Lör 5/10 �?stadsloppet �?rebro

juma är skadad, muskelbristning i vänsterbaklåret. tyvärr kan ej följa med i �?rebro. Lycka till ni som ska vara med!

20111005 11:22
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Fritte
Member
***


Inlägg: 148
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2009-06
Status: Offline
Inlägg: #17
RE: Lör 5/10 �?stadsloppet �?rebro

�?r osäker på omjag kommer att springa imorgon. Har ont i halsen och känner mig lite små sjuk. Får se hur läget är ikväll.

20111007 08:14
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
G Grahn
Junior Member
**


Inlägg: 34
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2009-12
Status: Offline
Inlägg: #18
RE: Lör 5/10 �?stadsloppet �?rebro

Mumlat om start i �?rebro men skippar det (jag också). 350:- i startavgift (rätt saftigt) plus resande = för stort lördagsprojekt, V75 direkt på em lockar mera. Terränggrejen 23 okt Kil däremot verkar trevligt!

20111007 09:52
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Fritte
Member
***


Inlägg: 148
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2009-06
Status: Offline
Inlägg: #19
RE: Lör 5/10 �?stadsloppet �?rebro

Anders E Skrev:
Skulle nog kunna tänka mig att var med på detta loppet. Vet inte villket, kanske halvmaran. När och var samlas vi i såfall?


Hej Anders. Ska du till örebro imorgon . Ring mig på tele; 0763150716 så kan vi väll åka dit tillsammans.

20111007 17:52
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Fritte
Member
***


Inlägg: 148
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2009-06
Status: Offline
Inlägg: #20
RE: Lör 5/10 �?stadsloppet �?rebro

Ja då blev man ende götisten i �?rebro. La ribban högt och startade första km på ca, 3.24. Höll sedan farten enligt plan för att komma under 37 min,. Var på + vid 8 km, men tappade lite i slutet då jag börja bli riktigt trött och då det var uppför. Slutade på 37.18, vilket ändå är helt ok. 2 sekunder från pers,. Bästa tiden jag haft på ett stadslopp. Känner mig nu ruskigt taggad för att tränapå inför nästa vår/sommar och då gå under 37 min.

20111008 17:58
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter

Forumhopp: